ファストザイムで2日間マイナス3キロ減量ファスティングダイエット体験記

ファストザイムという酵素ドリンクで、置き換えダイエット2日間を体験します。
目標は-3kg(マイナス3キロ)。



⇒ファストザイムで2日間でマイナス3キロ

ファストザイムとは

ファスト=断食
ザイム=酵素
ということで、「酵素で断食」という意味になるんですよね。

ファストザイムにはプロバイオティクス植物性乳酸菌とプレバイオティクスオリゴ糖がベストな組み合わせで入っています。
腸の中の善玉菌と悪玉菌のバランスを整えてくれます。

  • プロバイオティクス植物性乳酸菌
  • 世界中から集められた植物性乳酸菌を使用しています。

  • プレバイオティクスオリゴ糖
  • 善玉菌の餌となるオリゴ糖を配合しています。

ファストザイムの飲み方

普通にお水で割って飲んでも、炭酸で割っても、豆乳や野菜ジュースで割って飲むこともできます。
お好みの飲み方を見つけられるといいですね。

私も色々な飲み方をやってみます。

植物性乳酸菌発酵飲料『ファストザイム』720mlは、
お試し1本で9,000円
2本で18,000円 10包プレゼント(2,000円分還元)
3本で27,000円 30包プレゼント(6,000円分還元)
5本で45,000円 60包プレゼント(12,000円分還元)

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ファストザイムで断食のやり方

ファスティング半日プログラムと2日間プログラムがあります。

  • ファスティング半日プログラム
  • 朝食にファストザイム30ml + 水または糖分・カフェインを含まないお茶
    昼食に通常食(腹8分目・野菜中心)
    夕食に通常食(腹8分目)

  • ファスティング2日間プログラム
  • 2日間プログラムとは言っても、前後の期間を含め全部で5日間で行います。
    ファストザイム飲み方2、3日目
    1日目:胃腸に負担のかからない軽めのものを就寝3時間前までに摂る。
    2日目・3日目:朝食・昼食・夕食に全部でファストザイム60mlx5回分 + 水または糖分・カフェインを含まないお茶

    4日目から回復食を取り入れていきます。
    ファストザイム飲み方4日目
    4日目:朝食にファストザイム30ml+お味噌汁(具なし)またはフルーツ・野菜ジュース
    昼食に野菜スープまたはおかゆ(5分目)
    夕食におそば又はおかゆ(5分目)
    5日目:朝食に30ml+お味噌汁(具なし)またはフルーツ・野菜ジュース
    昼食におそばまたはうどんまたはおかゆ(8分目)
    夕食:和食(8分目)

あなたも、2日間でのダイエットにチャレンジしてみてね!

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